Honda歩行アシストを現場で見たPTが、これからのリハビリについて書いてみる
PTの人は使ったことがあるかもしれない、
『Honda歩行アシスト』
僕が前の職場にいた時にありました。
僕自身、実際に利用することはありませんでしたが、
練習で使った感想、他の職員が使った効果を元に
これからのリハビリについて書いていきます。
続きを読むGRID® フォームローラーのレビュー
今回は『GRID® フォームローラー』
についてレビューしていきます。
TRIGGERPOINT PERFORMANCE(トリガーポイント パフォーマンス) グリッドフォームローラー 1.0 オレンジ
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- メディア: スポーツ用品
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感情をタイプ別に整理しようと思ったら全部当てはまった話
いつも、A、B、Cと始まる単語を
キーワードにアルファベット順で記事を書いていますが、
（初めての人は過去記事を見ていってください💦）
今回は番外編？と言うことで
『感情の整理術』を読んだ感想を書いていきます。
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うまくいかなかった理学療法士のダイエット
今回書いていくのはダイエットです。
前のボディビルでも
書いておきたかったのですが、
僕は○○ダイエットと言われるような、
置き換えや、偏食、過剰な食品の制限は
反対していますし、効果もないと思っています。
じゃあ、何が一番効果があるかと言うと、
楽せず、地道に、かつ
体重を減らし過ぎない、
ダイエットが成功しやすく、
体形が変わりやすいと思います。
正直、ダイエットのし過ぎで、
筋肉を落とし過ぎて、
あまりかっこよくないまま、
人に自分の身体を披露したことがあります。
今回は僕の学んだ理論や経験を書いていきます。
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